Diabetes Care：液体，徒有虚名还是无可争议？

适量和持续的失眠已被证明可以减小对降糖用药的市场需求，并改善顶多/肥胖症2型式高体温病症的钙量控制。然而，许多顶多/肥胖症的2型式高体温病症在失眠方面却困难重重。激素、心理和行为因素严重影响高体温病症失眠的成效。许多应用于高体温疗程的用药也反之亦然导致体型式增加（如磺酰脲类、格列奈类和呋喃烷二酚用药)。所以在今日的失眠圈，多年来有这么一位神奇的“大咖”，据感叹初级失眠人士都会掉入他的陷阱，有的人感叹它有月瘦20斤的魔力，有的人却对它避之少，它就是我们现在的主角——混合物。混合物包括用粉冲调而成或者反之亦然用灌装营养液类比而成的“混合物营养餐”。因为省时省力，无论哪一种都可以是那些没星期文学运动、没星期花钱饭的肥胖症/顶多病症执行营养师预先实体化好的肉类计划案的一种简便易行的方案。它备有了所需的碳水化合物、胆固醇和核酸，以及维生素和有机质，以豆浆形式或需要混合的粉状备有。近来走红的混合物经常被用来取而代之每天1~2顿主食，并经常在正餐期间或两餐之间可用水果、蔬菜和坚果，以达到每日水分钙的目标。旧金山、加拿大和英国的高体温临床实践读物都中选了使用疗程高体温的劝告，欧盟却未花钱任何特殊中选。混合物在失眠和高体温管理中到底展现出多大关键作用？真的有那么神奇吗？欧洲高体温学术研究该学会（EASD）主导的一项荟萃系统性系统性了混合物对顶多/肥胖症2型式高体温病症心脏激素凶险因素的严重影响，短文发表在现阶段的Diabetes Care杂志。学术研究纳入了干预星期高达两周的随机试验，系统性与传统文化失眠肉类相比，混合物对顶多/肥胖症2型式高体温病症心脏激素凶险因素的严重影响。9项试验（n=961，中位随访24周）具备入选标准。总体而言，在使用混合物后，受试者平均体型式下滑2.37 kg，体型式指标（BMI）减小0.87 kg/㎡，体脂率减小1.66%，腰减小2.24 cm，HbA1c下滑0.43%，平常钙量下滑0.63 mmol/L，平常胰岛素下滑11.83 pmol/L，收缩压下滑4.97 mmHg，舒张压下滑1.98 mmHg。内分泌变量未见引人注意变化。由于不是独立实体化标准进行的学术研究，所以数据整体的值得注意比起大。通过这项荟萃系统性，不难看出在失眠肉类中，混合物的确可适量降低体型式、BMI和体温，并可降低体脂率、腰、钙量等，但临床意义不大。学术研究者看来需要更多高质量的学术研究来提高系统性的准确性。原始出处：Jarvis C. Noronha, Stephanie K. Nishi, Catherine R. Braunstein, et al. The Effect of Liquid Meal Replacements on Cardiometabolic Risk Factors in Overweight/Obese Individuals With Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-ysis of Randomized Controlled Trials. Diabetes Care. 2019 May; 42 (5): 767-776.