20120110健康来了：杨增良讲如何排除血液的浊气

2022-02-07 00:04:46 来源:

生活中有很多人饮食不标准化，导致精子成分浊气那么你知道如何回避精子的浊气呢?才会有收看本期的多多康来了再多陈增良的讲解。

本期节目组请到的嘉宾是东亚医家科该大学资深研究员陈增良，讲如何回避精子的浊气。

该视频主要文字介绍：

如何回避精子的浊气

合上

合上可以刺激头部的穴位，发挥疏通经脉，调节神经功能，减弱分泌社区活动，有所改善肺脏，促成新陈代龚的发挥作用。平常合上，可使人的面容红润，精神焕发。此外，合上还是治疗法失眠、眩晕、心悸、肺炎后遗症和青少年白发的辅助暴力手段。时时每天可合上3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前好合上一次。

伸懒腰

伸懒腰可引起身躯部分身体的松弛，使瘀积的体液被“赶”回心脏，从而大大提高血液循环，有所改善肺脏。所以，常伸懒腰在促成消化系统身体松弛和松弛、作出贡献身体本身体液浮动的同时，还可抓走身体中的代龚产物，发挥抑止呼吸困难的发挥作用，使人感到身躯舒展，精神爽快。

踮脚尖

在时时的工作生活中，尤其是在久坐或久站后四肢酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的方法极限运动。人在踮脚时，由于双侧小腿侧边身体的松弛受压，可促成四肢体液的回流，加速肺脏，从而加剧四肢酸胀及防止四肢静脉曲张和脸部色素沉着。具体做法：双足并拢着地，用力踮起手臂，保证2～3秒，可减法多次。

深呼吸

深呼吸可以促成人的气管排出浊气，提高肺活量和体液中的含氧量，加快肺脏。

牵钝

每日三餐前保证身躯放松，口唇轻闭，然后上下钝有节律地轻轻牵击。每次牵4～8下，可使牙钝坚硬，并能预防牙病的发生。

转目

双目从左向右边转14次，于是又从右边向左转14次，然后紧闭片刻，于是又快速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能纠正白内障、远视。

搓足心

每天晚上洗手后、之前搓足心20分钟，对多多足强身十分有益。这是因为，搓足底涌泉穴有有所改善体格、提高本机免疫的功能。

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本期嘉宾介绍

陈增良

主任医师、大学教授，东亚医家科该大学资深研究员、当代国内名老医家龚海洲入室弟子。分家弘扬“龚氏六法”，独创“综合药物”。CCTV《生活面对面》、《多多康生活》、《快乐生活一点通》、《谁在说》、《你该怎么办》、《多多康来了》等栏目特邀嘉宾，其外科及养生充分经CCTV多次新闻后，受到歌迷及患者的好评。曾撰写《医家实用综合药物》、《医家外科家龚海洲》、《方药临证长处70则有》、《陈氏医家保多多手册》等代表作品医家重要著作。