学会控油，清爽过夏妙方谈

2017-07-09 00:23:20 来源:

1到夏天，很多女士都吸油纸不离手。虽然这样，很多人还免不了自嘲：“我的脸已成了油矿了！”其实，学会了正确的控油方法，清新过夏天其实不难！

油脂分泌随着温度变

我们脸上所谓的“油”，实际上是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要散布在额头、鼻梁及下巴的T字区域里，所以1到夏天，这个部位就会显得油亮亮的。

那末出油跟甚么有关呢？皮脂腺的活跃程度首先跟气温有关。随着气温的升高，皮脂腺也更加活跃。有研究显示，温度每上升1摄氏度，皮肤排油量就会增加10%。如果在高温的夏天大量出汗，又油又水的状态会让脸看起来更加光亮。

其次，油脂分泌还跟激素有关。雄性激素会增进皮脂腺分泌，所以1般雄性激素水平较高的人，脸上就常常会显得油光光的。

另外油脂分泌还跟睡眠状态有1定关系。夏天大家睡不好觉，也会加重油脂分泌状态。

不能随意调理激素分泌

如今很多女性到医院皮肤科寻求油脂分泌过量的医治办法，其中很多人很“懂行”地向大夫提要求：给我开点调理激素分泌的药物吧，我肯定是雄性激素分泌过于旺盛了。

面对这类情况，专家认为，简单问题应当简单解决。只有病人由于激素失衡、月经失调，致使皮肤出油，才需要用这类方法，否则会影响健康。对绝大多数人来讲，给室内降温，保证充足的睡眠，是解决皮脂过量问题的条件条件。

用控油护肤品不如多洗1次脸

很多女性在夏天习惯依赖控油产品来保持清新。其实没有1种护肤品能够控制皮脂分泌，它们做到的只是用颗粒状的微粒，如硅粒、微粒海绵体等吸附住油脂，让皮肤显得较为清新，实际上皮脂还是在分泌的。郭大夫建议，夏季护理油性皮肤，可以用1些小技能。

首先，出油比较多的人可以在早晚两次洗脸外，中午多洗1次脸。这1次可以不用洁面产品，仅用冷水冲洗。洗完脸后，在容易干燥的眼睛周围涂上1点乳液便可。

其次，出油特别利害的人，也可适当使用1点浓度较高的果酸、水杨酸类外用药品，可以有效抑制出油，预防粉刺。

另外，适当补充维生素B6可以减少皮脂分泌，所以夏天可多吃1些富含维生素B6的香蕉或鱼类等。

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