美食调理按摩击退圆圆大饼脸图

2019-08-05 19:57:41 来源:
分享:

点击图片进入下一页

一.雪梨炒鸡肉卷

主料:雪梨1个、鸡肉200克、菜心150克、火腿100克。

配料:蒜蓉、蒜片、淀粉各适量、酱汁、盐、白糖各少许。

制法:

①鸡肉切大片,用姜汁、盐、白糖腌15分钟;油菜心洗净后与火腿同切段;雪梨去皮去核,切条。

②用鸡片卷上菜心、火腿,用淀粉粘口,用油稍炸备用。

③起油锅,爆香姜片、蒜蓉,下鸡肉卷和梨条略炒,用盐、白糖调味,勾芡后即可。

提示:可将调料换成白糖6大匙,香醋5大匙,就成了糖醋雪梨鸡肉卷。将雪梨换成苹果,鸡肉换成牛肉均可。

二.黄瓜花生肉丁

主料:黄瓜1根,瘦猪肉60克,花生60克。

配料:盐、酱油、淀粉、姜片各适量。

制法:

①黄瓜洗干净切成小丁。

②瘦猪肉切成小丁,以酱油、盐、淀粉腌好。

③油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。

④以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。

⑤放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅。

分享:
365整形网 整形医院哪家好 深圳整形医院排行榜 整形知识 整形医生 美容整形 整形医院排名 整形医院咨询 整形专业知识