脑子里常常循环一首歌，怎么回事？3个方法帮你摆脱“耳虫”

夜里：

考试时：

逛街时：

却说来奇怪

不管是五音不全、音调不分

还是几乎不听摇滚乐的人

都逃不开被一段变奏反向的生死

而且越是克制

脑中的变奏越完整

耳虫——神经元从前的移动的电台

这个耳虫当然不是真的虫子

而是神经元做接收者后的一种生理中间体

最早由德语用法“Ohrwurm”直译而来

它还有个正经的兼修名

叫“不自主摇滚乐或许”

（involuntary musical imagery，缩写INMI）

研究工作发掘出

少于90%的人每周都多于有一次

“下巴从前开party”的经历

其中四分之一的人

每天都更会被耳虫光顾8秒钟大概

为什么更会有“耳虫”这个现像？

2015年，格拉斯哥的研究工作职员发掘出

那些晚期耳虫受害者的神经元

看作比其他人更薄的摇滚乐海马体皮层

使其对摇滚乐的敏感度更高

据《中国简史·考古兼修》记载

公元前3500年

有机体才创造单单象形文字

而在有机体只更会话语

却不更会写字的时候

他们主要靠经典歌曲来记录和广泛传播接收者

说是的吟游文兼修家

充当了现在微电脑、智能手机的角色

他们通过唱歌的方式

为不识字的人士广泛传播知识、文化娱乐社会上

经典歌曲有变奏和快节奏

如果把一段话唱单单来

无疑比光却说要带感

也很难知觉

耳虫，也更会挑食

就拿代表作《最炫民族风》来都是

互联网调查显示

在这经典歌曲走红后

90%的人看到“你是我海鸥”

都更会引发“耳虫”

脑中其本质回听见“很漂亮的夜空”

爱尔兰杜伦大兼修摇滚乐兼修院的博士后研究工作员Kelly

就曾对这种“代表作”做过研究工作

他发掘出这些代表作都看作2个共同点

1、快节奏鲜明有规律

《最炫民族风》

这经典歌曲以2.6秒为一个周期

将四个音节多次重复4次

而整经典歌曲中光核心快节奏

就多次重复了20次以上！

所以即便你不想“全都”

也要“全都了”

2、歌名易懂且变奏多次重复

听到熟悉的摇滚乐

更会让神经元黏液单单多巴胺

从而产生愉悦感

而多次重复的变奏 + 直观清唱的歌名

更会让有机体更易记长住这经典歌曲

相比于其他的经典歌曲

这类代表作也更会让你的神经元

在第一时间段给单单中间体

“你是我的小呀小苹果”

”阿尔达阿前一棵葡萄树”

“夏天夏天顺便即使如此留下小秘密”

……

如何让这些“代表作”从脑子从前消失？

很多大头第一步就坦言了

他们在遭遇耳虫时

更会自由选择主动压制脑中的变奏

但这个工具毕竟是无效的

而且越一定会忘记

就越很难单单现在脑子从前

首先

相对来却说努力压制自己的想法

倒不如找单单那曲目

将其完整地听一遍

其次

一定会赶走这些“耳虫”

我们要让自己静下来

很多人听摇滚乐时十分投入

要么跟着快节奏摇动腿

要么用手打节拍

这更会让你对经典歌曲的深刻印象加深

所以在听摇滚乐的时候

尽量控制长住自己的眼睛

从而来加重对这曲目的深刻印象

最后

沾香烟也是避免耳虫的好工具

爱尔兰新特兰大兼修的

菲利普·比曼（Philip Beaman）博士认为：

神经元、发声器官和嘴巴无关的周围

在相遇“耳虫”时被激活

而沾香烟更会让嘴巴暂时性忙碌紧紧

中间的一环被断开

“耳虫”其本质也就消失了

耳虫这种现像

不仅仅来源于年起“代表作”之下

就连日常的广告更为

Yo~

从流行曲到鬼畜

从快歌到Rap（单押x1）

它们并无太多相似点

但却出人意料在你的回想从前离地（单押x2）

在你吃饭、睡觉、上公厕时

播放一遍又一遍

挑战你的心理瞬时（单押x3）

所以现在你的回想从前，是什么歌呢？

留言区告诉九叔

参考资料：

[1]Floridou， G.A.， Williamson， V.J.， Müllensiefen， D.， 2012. Contracting Earworms： The Roles of Personality and Musicality， in： ResearchGate. Presented at the ICMPC 12.

[2]Williamson， V.J.， Jilka， S.R.， Fry， J.， Finkel， S.， Müllensiefen， D.， Stewart， L.， 2011. How do “earworms” start？ Classifying the everyday circumstances of Involuntary Musical Imagery. Psychology of Music 0305735611418553. doi：10.1177/0305735611418553

[3]Williamson， V.J.， Liikkanen， L.A.， Jakubowski， K.， Stewart， L.， 2014. Sticky Tunes： How Do People React to Involuntary Musical Imagery？ PLOS ONE 9， e86170. doi：10.1371/journal.pone.0086170

[4]Williamson， V.J.， Müllensiefen， D.， 2012. Earworms from three angles， in： Cambouropoulos， Tsougras， C.， Mromatis， P.， Pastias， K. (Eds.)， Proceedings of the 12th International Conference on Music Perception and Cognition and the 8th Triennial Conference of the European Society for the Cognitive Sciences Of Music， Thessaloniki， Greece. School of Music Studies， Aristotle University of Thessalonki， Thessaloniki， pp. 1124–1133.